Hoidot sisuksissa on hyvä käydä vastaanottamaan uutta vuotta. Yritin kysellä hoitajilta lupaa illalla järjestettävälle uudenvuodenjuoksulle, (kuntosarjaan 5km eli ei mikään maratoni, siihen on matkaa..), mutta eivät kovin lämpimästi sitä suositelleet. Näillä veriarvoilla (syöpäarvo enää 7!!!, ne muut vain olivat huonoja) ja saamallani lääkityksellä kannattaa juoksut juosta vasta viikonvaihteessa tai myöhemmin. Ulkona riehuva myrsky, joka on vienyt lähiuimahallin katonkin mennessään antaa pientä lisäpontta juoksukiellolle.. Juoksun sijasta valitsenkin siis perinteisen uudenvuoden tilaisuuden, coctail-partyt ystävien kesken -kieltämättä vaihtoehdoista se houkuttelevampi:)
Uudenvuoden lupaukseni liittyy sekin urheiluun. En yleensä mitään tosilupauksia harrasta, enkä nytkään vakavissani ole. Mutta ainahan voi päättää, ja päätöksestä lipsua, jos tarve tai heikko luonne niin vaatii. Keväällä aloitin juoksuharrastuksen -aivan nollasta- työtoverin innoittamana. Tavoitteena oli selvittää lyhin matka levin ruskamaratonilla 13. syyskuuta. Innokkaasti treenasin koko kesän ja kunto koheni silmissä (tai no ei siellä, reisissä ja pohkeissa enemmänkin). Maratonimatka kaatui juoksijoiden vähyyteen ja epämääräisiin urheiluvammoihin, ja lopullinen niitti oli rintaleikkaukseni 12. syyskuuta. Ruskamaratonista tuli siis pitempi ja rankempi kuin olin kuvitellut, mutta hyvä pohjakunto auttanee tälläkin matkalla. Juoksuinto ei ole kuitenkaan mihinkään kadonnut, ja uudenvuodenlupaukseni onkin säännöllinen, voinnin sallima juoksentelu ja muu urheilullinen toiminta. Penkkiurheilu kelpaa myös, samoin wii-pelit;)
Samaa kuntoiluinnostusta toivottelen kaikille kanssaihmisille. En ole urheiluhullu, mutta tämä endorfiinihuuma vie mennessään, sekä hyvä ja terve olo. Ja veikkaanpa, että mummotautikin voisi olla jo iskenyt, ilman tätä estrogeeniä korvaavaa toista e-alkuista sisäeritteistä luonnontuotetta. Aiemmin vain koin, ettei juoksu ollut oma juttu. Esteenä pidin jopa rintavuutta, ja joskus toivoinkin että rintavarustus voisi olla puolta pienempi. Nythän se on, eli kannattaa olla tarkka toiveissaan.
Lupauksia tai ei, toivon kaikille suotuisia tuulia tulevalle vuodelle.
Nokka pystyyn ja uutta vuotta kohti, kippis tälle ja tulevalle!
Kuuluisia (?) potilaita..
2 vuotta sitten